Jour 10 : 3.2.1...Partez !
Voici ce que nous avons déjà fait :
Routine du Matin
- Habillez-vous de la tête aux pieds; coiffez-vous et maquillez-vous
- Jetez un coup d'oeil à vos post-its dans la cuisine et la salle de bains
- Naviguez sur le FlyLady BigTent group et lisez vos mails
- Sachez reconnaître les voix négatives et changez les. Souvenez-vous, vous FLYez désormais !
- Eteignez vos Hot Spots pendant 2 minutes
- Faites un 5min Room Rescue (choisissez une pièce, réglez votre minuteur et c'est parti!)
Routine du Soir
- Gardez votre évier brillant
- Préparez vos affaires pour le lendemain
- Eteignez vos Hot Spots. Cela vous rendra heureux au réveil !
Nous avons déjà utilisé nos chronomètres pendant 2 et 5 minutes. Aujourd'hui, nous allons apprendre "le pouvoir des 15 minutes". Vous pouvez tout faire en minutes. Il suffit de commencer et de s'autoriser à arrêter lorsque le chrono s'arrête. Vous ne pouvez pas non plus le remettre à 0. Et ce n'est pas non plus une course pour tout finir en 15 minutes ! Le chrono nous aide à nous concentrer sur ce que nous faisons.
Maintenant, règlez votre chrono sur 15 minutes, et rassemblez toutes les choses à jeter que vous pouvez et allez les mettre dans la benne à l'extérieur. Ensuite, règlez de nouveau votre chrono sur 15 minutes et asseyez-vous, lisez votre magazine préféré jusqu'à ce que votre chrono s'arrête.