Jour 8 : Quand les routines deviennent utiles...
Vous avez FLYé pendant toute une semaine ! Je suis si fière de vous. Revoyons ensemble vos nouvelles habitudes. Je vais les lister en 2 catégories : ce que vous faites chaque matin et ce que vous faites chaque soir avant de vous coucher.
Routine du Matin
- Habillez-vous de la tête aux pieds; coiffez-vous et maquillez-vous
- Jetez un coup d'oeil à vos post-its dans la cuisine et la salle de bains
- Naviguez sur le FlyLady BigTent group et lisez vos mails
- Sachez reconnaître les voix négatives et changez les. Souvenez-vous, vous FLYez désormais !
- Eteignez vos Hot Spots pendant 2 minutes
Routine du Soir
- Gardez votre évier brillant
- Préparez vos affaires pour le lendemain
- Eteignez vos Hot Spots. Cela vous rendra heureux au réveil !
Au cours de la semaine passée, nous avons mis en place nos routines de base. Comme vous êtes en train de changer vos habitudes, ce sera facile d'en ajouter une autre pour vous entraîner.
Aujourd'hui, trouvez un vieux classeur et insérez-y du papier ordinaire. Ensuite, en haut de la première page, écrivez "Routine du Matin", et en haut de la seconde, écrivez "Routine du Soir" au crayon de papier. Il s'agit d'un document de travail ; ne laissez pas votre perfectionnisme interférer avec le processus ! A présent écrivez vos routines de base sur chaque page.